Was steckt hinter eigenSINN
Während meiner beruflichen Tätigkeit in der betrieblichen Gesundheitsförderung, wurde mir bewusst wie vielen Menschen der Sinn für ihre Gesundheit und somit für sich selbst fehlt. Aus diesem Grund fasste ich den Entschluss, Kindern die Möglichkeit und Chance zu geben etwas über sich selbst und ihre Gesundheit zu lernen.
Es ist mir ein Anliegen spielerisch den Grundstein für einen gesundheitsbewussten
Lebensstil bei Kindern zu legen. Mein Ziel ist es, durch das Einbeziehen der Eltern und der Erzieher*innen nachhaltig eine gesundheitsförderliche Lebenswelt zu schaffen.
eigenSINN steht für: „die eigenen Sinne entdecken“ und somit die Wahrnehmung nach innen und nach außen zu schulen. Unsere Sinne sind das Tor zur Welt. Sie ermöglichen uns Reize aus der Umwelt aufzunehmen, um uns in dieser zielsicher bewegen zu können.
Sinneswahrnehmung und Bewegung, Ernährung sowie Entspannung bedingen sich gegenseitig.
„Nichts ist im Verstand was nicht vorher in den Sinnen war“ John Locke
„Eigensinn ist, wenn man fühlt was man mag und was nicht, und sich sich von anderen keinen Blödsinn einreden lässt“ (aus dem Buch LiLoLe Eigensinn)
Für Kinder, wie auch Erwachsene, bildet die Förderung der Sinneswahrnehmung und somit auch der Selbstwahrnehmung nicht nur den Grundstein für einen gesundheitsbewussten Lebensstil, sondern auch für ein zufriedenes und selbstbestimmtes Leben.